おはようございます、管理部の谷です！

最近、電車を使わず歩くことにハマっています🚶‍♀️💨

週2、3 仕事終わりにパーソナルジムの店舗まで1時間歩いて

帰りも夜遅くなければ歩いて帰っています 笑

時間があれば、梅田から2時間かけて歩いて帰る時もあります笑

歩きながら色々考え事をする時間が楽しいです🐣

私は自分に甘いので、パーソナルだと強制的に

最後まで追い込んでくれるのが良さだと思います！

ただパーソナルは金額も高いので短期間だけ通って

トレーニング方法や運動習慣を身につけて

その後は普通のジムに切り替えようと思ってます🏋️

お家では6月以降の紫外線とパーソナルやめた後を

考えてステッパーを買い、お家で運動始めました！

元々運動は好きなので、ストレス発散になり結構楽しいです🕺

女性らしい体型が好きなので、メリハリボディ目指して頑張ります〜🙂‍↕️

以上、谷でした〜