みなさんこんにちは！！

環境事業部の鯵本蓮です！！！

厳しい寒さもほとんどなくなり、最近では暑いと思う日もあります。

汗をかく季節がやってきました！

いかがお過ごしでしょうか。

僕はこの前の2月に、ジェイ・ポート筋トレ部に入部いたしました！！

今年のテーマは男磨きということで、これまで避けて通ってきた筋トレに足を踏み入れました！

筋トレ部部長の奥田さんと、議長(仮)の田中凛依と毎週水曜日にエニタイムに通っています。

基本的に水曜日は胸を鍛えていて、毎週ベンチプレスの重量が上がっていて成長を感じることができています。

また、胸以外の部位(特に腕、肩)は月曜日や土曜日に時間を作って行くことが多いです。

僕の好きな種目はベンチプレスとアームカールです。

理由はベンチプレスは先ほども申したように毎回上げれる重量が上がっていて、成長を感じられるからです。また、胸を鍛えることで胸板が厚くなり、かっこいいからです。

アームカールは腕のトレーニングで、シンプルに腕が太いとかっこいいからです。

これからも男磨き頑張ります！！

体を鍛えて筋肉を手に入れ、かっこいい男になります！