松田です！！

2025年8月のJ日記になります。
8月は猛暑日続きて暑すぎてびっくりしています。
やっと夏に慣れてきて夏バテしてしないようになりました
8月も仕事を頑張っていきます。

今回は新生活について記事にしてみました。
5月から一人暮らしを再開し、最近の近況②になります。

今回は新生活での寝具の買い替えについてです。

8月お盆明けに寝具を交換しました。
いままで寝具は安くて長く使えるものをえらんできましたが、
6月にぎっくり腰をおこしてしまい、生活を見直しました。

今回買ったベッドマットは高反発になります。
寝やすいです。
また腰痛にならないように体に吸いつき背骨が伸びている感覚があります。

購入してから1週間がたちましたが快眠です。
後悔はありません。

もっと早めに気づけばよかったと後悔しています。
睡眠について詳しくなりたいと思いました。

今回は新生活の近況報告②について記事にしました。！！
拝読ありがとうございました。！！