環境商社

STAFF BLOG

若手社員たちの日常レクリエーション

2026.02.27

ついに壁を突破!ベンチプレス115kg達成と筋トレ部の絆

皆さん、こんにちは!環境事業部営業チームの佐藤です!

先日、仕事終わりに筋トレ部のメンバーで集まり、合同で胸のトレーニングを行いました。仲間と一緒に追い込む時間は、一人でやる時とは一味違う気合が入ります!

この日のメインイベントはベンチプレス。アップで110kgを持った際、以前よりも重さを感じず「もしかしたら、今日ならいけるかも……」という直感を信じ、115kgに挑戦!

全神経を集中させてバーを押し上げた結果、見事に成功しました! 前回の挑戦では潰れてしまっていたので、ついに壁を越えた瞬間は嬉しかったです。そのまま勢いに乗って120kgにも挑みましたが、さすがにこれは力及ばず完敗。それでも、確実に成長している実感が持てた最高の一日となりました。

トレーニング後は、みんなでサウナへ直行。しっかりと汗を流して「整い」、その後の食事でタンパク質を補給しながら、筋トレ談義に花を咲かせて帰路につきました。

記録が更新できたのは、切磋琢磨し合える仲間の存在があったからこそだと思います。この勢いを仕事にも活かし、営業現場でも「自己ベスト」を更新し続けられるよう頑張ります!

この記事が気に入ったら
「いいね!」しよう

J日記の最新情報をお届けします!

この記事を書いたスタッフ