みなさんおはようございます🌞

株式会社ジェイ・ポートのライフサポート事業部クリーン・リフレ担当の奥田です❗️

季節の変わり目や時間の過ぎる早さに日々驚きを隠せていません…😳

皆さんはこの極端すぎる気温をどう乗り越えていますか❓

そんなことはさておき
今回は筋トレ進捗についてお話しします❗

皆さん筋トレしてますか⁉️

私はかれこれエニタイムフィットネスに通い始めて１１ヶ月が経ちました✨

身体の見た目は結構変わったと思います❗️

ジョングクを待受画像にしてヒョンジンやフィリックスでモチベ爆上げしながらなんとか続ける事ができました😢

ただ、悲しいことに始まる前は筋トレをしてマッチョになれば女性からモテると思っていましたがそうではありませんでした…

女性が思うほど男の体型を気にしていないのと男の目指すマッチョが気持ち悪かったり食事とかに関して口うるさそうとマイナスイメージが多かったです🥺

なのであまりゴリゴリにはせず程よくお腹が割れているくらいで体重維持しようと思いました❗️

ありがとうございました‼️